ایک نئی تحقیق کے مطابق امریکی اپنی خوراک میں ضرورت کے مطابق بریڈ نہیں کھاتے ہیں۔گرین فوڈز فاؤنڈیشن کی جانب کی جانے والی تحقیق میں معلوم ہوا کہ اناج سے

قدرت نے انسان کو کھانے پینے اور ان اشیاء سے مستفید ہونے کے لئے بے شمار نعمتیں عطا کر رکھی ہیں لیکن کیا آپ جانتے ہیں کہ کون سی چیز

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)اکثر لوگ بال گرنے کی وجہ سے پریشان رہتے ہیں اگرچہ روزانہ 50سے 100بال گرنا معمول کی بات ہے لیکن زیادہ بال گرنے سے لوگ خاصے پریشان ہو

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)ذبابیطس کا مرض دن بہ دن عام ہوتا جارہا ہے۔ اس کی بڑی وجہ ناقص غذا اور ورزش کی کمی ہے۔عام طور پر وہ افراد جو بہت زیادہ

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)ایک تحقیق سے یہ ثابت ہوا ہے کہ روز مرہ زندگی میں کیلے اور آلو کا استعمال انسانی صحت کیلئے انتہائ مفید ہے ۔ تحقیق نے بالخصوص تجویز

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک) جس گھر میں یہ درخت ہو گاوہاں کوئی بیماری نہیں آئے گی۔۔ ایک ایسی بوٹی جسکے ہزاروں فوائد ‎ہیں ،،ہرڑ ایک درخت ہے اور ماشاء اللہ

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)حکما نے کلونجی کو جہاں کئی بیماریوں کا شافی علاج بتایا ہے بلکہ اسے جسمانی خصوصیات میں اضافے کیلئے بھی بہترین قرار دیا ہے۔ کلونجی کا استعمال نہ

سڈنی(نیوز ڈیسک)اگر آپ درمیانی عمر میں وزن کم کرنے کا سوچ رہے ہیں اور اپنی غذا میں کاربوہائیڈریٹس کم کرکے اور پروٹین بڑھا کرایسا کرنا چاہتے ہیں تو خبردار ہوجائیں

لاہور(نیوز ڈیسک) انجیر بنیادی طور پر مشرق وسطیٰ اور ایشیائے کوچک کا پھل ہے . اس کو انگریزی میں Fig، فرانسیسی میں Figue اور لاطینی میں Carica کہتے ہیں .اس

ہماری رگیں ایک اسمارٹ نظام کی طرح کام کرتی ہیں جو کہ آکسیجن ملے خون کی منتقلی کا کام کرتی ہیں۔عام طور پر لوگ رگوں کے بارے میں کچھ زیادہ

لندن(مانیٹرنگ ڈیسک) ورزش ذہنی و جسمانی تندرستی کی ضمانت ہوتی ہے۔ اب سائنسدانوں نے ایک ایسی آسان ورزش بھی بتا دی ہے جس کے ذریعے مردانہ کمزوری سے نجات حاصل

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) ہلدی اپنے اندر جادوئی خواص رکھنے والا مصالحہ ہے اور اس کا باقاعدہ استعمال نہایت حیرت انگیز نتائج دے سکتا ہے۔ایک چمچہ ہلدی میں 24 کیلوریز، چکنائی،