بہت سارے لوگ باقاعدگی سے ورزش کرکے اپنے جسم کی دیکھ بھال کرتے ہیں، لیکن شاید وہ اپنے دماغ کے ساتھ ایسا نہیں کرتے ہیں۔ ایک مطالعے کے مطابق دماغ